Россия

Бокельский марафон (Bokeski maraton) в Черногории — маршрут, мой отзыв о забеге и советы для бегунов

Бокельский марафон (Bokeski maraton) в Черногории — маршрут, мой отзыв о забеге и советы для бегунов

Бокешки марафон (Bokeski maraton) или Бока марафон (Boka maraton) в Черногории — одно из главных событий декабря в Тивате и Которе. Я пробежала полумарафон и в отзыве рассказываю, что ожидать от организации и трассы, сколько стоит и где купить слот, даты проведения Бокельского марафона и какая погода. Делюсь полезными советами и мыслями, как организовать поездку в 2025 на самый известный марафон в Монтенегро.

Бокешки марафон в Черногории — главная информация

Бокельский или Бокешки марафон (Bokeski maraton или Boka marathon) проводится в Черногории каждый год в декабре. Каждый год это спортивное мероприятние собирает всё больше и больше участников, ставя новые рекорды. В 2024 году марафон собрал больше 3500 человек, причем сам марафон и полумарафон пробежало 2700 человек.

Официальный сайт: bokamarathon.com

Бокельский марафон (Bokeski maraton) — даты проведения в 2025

Бока марафон обычно проводводится во вторые выходные декабря: субботу и воскресенье. В 2025 году это выпадает на 13 и 14 декабря (суббота и воскресенье).

Дистанции Бокельского марафона в 2025

В 2025 году есть следующие дистанции и дисциплины:

Название Дистанция Когда
Гонка удовольствия (Supplement store trka zadovoljstva) 5 км Суббота
Десятка 10 км Суббота
Полумарафон 21 км Воскресенье
Марафон 42 км Воскресенье
Эстафетный марафон 42 км Воскресенье

Забеги гонка удовольствия и десятка проводятся в Тивате за день до старта главных дистанций.

По официальным данным на дистанции полумарафона набор высоты 26 м, а в марафоне 57 м.

Забеги на 5 км и 10 км проводятся в Тивате.

Полумарафон и марафон начинаются из Тивата и заканчиваются в старом городе Котора с тем отличием, что марафон делает разворот около старого города Котора и возвращается в сторону Тивата, чтобы на полдороги опять развернуться и вернуться на финиш в Котор. Вот карта с официальными маршрутами марафона и полумарафона в Боко-Которском заливе (карты взяты с официального сайта):

Бокельский марафон (Bokeski maraton) в Черногории — маршрут, мой отзыв о забеге и советы для бегунов

Бокельский марафон (Bokeski maraton) в Черногории — маршрут, мой отзыв о забеге и советы для бегунов

Трасса проходит через красивейшие деревушки Боки — Донья Ластва, Столив, Прчань, которые сохранили шарм своего венецианского прошлого. Маршрут не просто живописный, это одна из самых красивых трасс региона! Посоперничать может разве что марафон в Сплите (Split Marathon) и Охридский марафон на Охридском озере в Македонии.

Слоты на Бокельский марафон — где купить, сколько стоят?

Слот покупается на официальном сайте https://live.3hercegnovi.me/event/BM25/register (на эту страницу ведет ссылка с официального сайта bokamarathon.com). Оплата возможна только картой.

Цена на участие в Боко-Которском марафоне зависит от дистанции и времени регистрации. Собрала в табличку дистанции и цены в этом году. Стоимость слотов указана в евро (€).

Название дистанции Длина дистанции Ранняя цена (до 31.08.2025) Обычная цена (до 31.10.2025) Поздняя цена (до 15.11.2025) Last minute цена (до 01.12.2025)
Гонка удовольствия (trka zadovoljstva) 5 км 15 15 15 20
Десятка 10 км 20 25 30 35
Полумарафон 21 км 30 40 50 60
Марафон 42 км 40 50 65 80
Эстафетный марафон 42 км 120 150 190 250

Какая погода в декабре — холодно или тепло?

В Боко-Которском заливе Черногории в декабре идеальная температура для бега — 10-12 градусов. Но есть нюансы:

  1. Зимой в Черногории часто дождит.
  2. Может дуть один из сильных ветров — юго или бура.
  3. Может быть солнечно и очень тепло +15-17С.
  4. Может быть мерзко холодно с ветром, снегом и температурой около нуля. У этого вариант маленькая вероятность, но она есть.

Предсказать погоду заранее невозможно. Да и за неделю до забега всё может поменяться. Я брала с собой два комплекта одежды — один на случай дождя, другой для солнечной погоды.

Мой опыт 

Всю неделю перед Boka Maraton дул ветер, и лил дождь. В ночь перед марафоном был такой ливень, что я не могла выйти из машины, чтобы вернуться в отель. За три часа до марафона начался дождь. Но за час до марафона вышло солнце. На фото ниже видно, насколько мокрая дорога, что везде лужи, а на старте небо еще в тучах.

Бокельский марафон (Bokeski maraton) в Черногории — маршрут, мой отзыв о забеге и советы для бегунов

Утром в день марафона, когда закончился дождь, гора Ловчен покрылась снегом

Бокельский марафон (Bokeski maraton) в Черногории — маршрут, мой отзыв о забеге и советы для бегунов

На побережье Черногории был просто дождь. А в горах выпал снег

Мой опыт и отзыв о Бокельском марафоне — фото

Я не буду философствовать на тему «Зачем бежать полумарафон/марафон«. У каждого свои причины. Я просто хочу поделиться своими впечатлениями, которые оставил Бокешки марафон, и рассказать, что ожидать от трассы, для тех, кто собирается бежать марафон в Боке в первый раз.

Старт в Тивате: организация и атмосфера

Старт гонки в Тивате на набережной Пина. Стартовый коридор ставят вечером накануне гонки, перегораживая всю набережную. Так же привозят туалеты Toi Toi. В 2024 году было рекордное количество участников. Организаторы это явно не учли.

Стартовый коридор не порадовал — зоны, выделенные для бегунов разного уровня, оказались слишком малы. Те, кто пришел заранее, заняли свои позиции. А те, кто пришел за 5-10 минут до начала гонки, вне зависимости от своего уровня стартовали последними. Очень много бегунов просто не поместилось в стартовый коридор. Посмотрите на фото как это выглядело.

Бокельский марафон (Bokeski maraton) в Черногории — маршрут, мой отзыв о забеге и советы для бегунов

Бокельский марафон (Bokeski maraton) в Черногории — маршрут, мой отзыв о забеге и советы для бегунов

Люди с красными и синими шариками — пейсеры

Бокельский марафон (Bokeski maraton) в Черногории — маршрут, мой отзыв о забеге и советы для бегунов

Я уже недалеко от пересечения стартовой линии

Бокельский марафон (Bokeski maraton) в Черногории — маршрут, мой отзыв о забеге и советы для бегунов

Бокельский марафон (Bokeski maraton) в Черногории — маршрут, мой отзыв о забеге и советы для бегунов

Бокельский марафон (Bokeski maraton) в Черногории — маршрут, мой отзыв о забеге и советы для бегунов

Т.к. Боко-Которский полумарафон — мой первый полумарафон, я стартовала из крайней зоны. У меня ушло три минуты (разница между chip time и gun time 3 минуты 3 секунды), чтобы выйти из коридора и пересечь наконец-то линию старта.

Кстати, пейсеры были не с флагами, а с шариками.

Первые километры: по Тивату, Порто Монтенегро и Селяново

Первые пять километров — это крюк по Тивату, Порто Монтенегро и Селяново. Потом трасса выходит на Адриатическое шоссе (Jadranska magistrala) и всё оставшееся время до финиша идет вдоль залива.

Бокельский марафон (Bokeski maraton) в Черногории — маршрут, мой отзыв о забеге и советы для бегунов

Один из символов Тивата — старый подъемный кран

Бокельский марафон (Bokeski maraton) в Черногории — маршрут, мой отзыв о забеге и советы для бегунов

Часть маршрута Boka Maraton проходит в Порто Монтенегро

Бокельский марафон (Bokeski maraton) в Черногории — маршрут, мой отзыв о забеге и советы для бегунов

Бокельский марафон (Bokeski maraton) в Черногории — маршрут, мой отзыв о забеге и советы для бегунов

Красиво, правда? Мачты яхт впереди — это марина Porto In в Селяново

Бокельский марафон (Bokeski maraton) в Черногории — маршрут, мой отзыв о забеге и советы для бегунов

Гора позади бегунов — Ловчен

В Тивате бегунов поддерживал оркестр и местные жители, а перед стартом выступали мажоретки. Их, конечно, видели только бегуны из первой зоны и зрители по бокам от стартового коридора. Но несмотря на это, было очень здорово, сама атмосфера заряжала энергией. Потом людей было значительно меньше, но в моментах болельщики очень радовали. Например, бабуля в Прчани, которая всех приветствовала с балкона своей виллы.

Бокельский марафон (Bokeski maraton) в Черногории — маршрут, мой отзыв о забеге и советы для бегунов

Мажоретки

Бокельский марафон (Bokeski maraton) в Черногории — маршрут, мой отзыв о забеге и советы для бегунов

Женщина с ободряющим плакатом в Порто Монтенегро

Бокельский марафон (Bokeski maraton) в Черногории — маршрут, мой отзыв о забеге и советы для бегунов

Какое-то время с нами бежал пес

Трасса вдоль Боко-Которского залива — пункты питания, поддержка зрителей

Пункты питания должны были быть каждые 5 км, но по моим ощущениям были чуть реже. На пунктах питания была вода, изотоник и нарезанные фрукты. С этой части забега у меня нет фото. Я бежала без телефона и ничего не сфотографировала.

Финиш в старом городе Котора: медаль, коты, победа!

Финиш в старом городе Котора одновременно восхитил и разочаровал. Сначала почему разочаровал: не было финишной прямой, на которой ускоряешься из последних сил. Была финишная кривая, когда не понятно, сколько еще осталось. Теперь о хорошем — чем восхитил финиш: конечно же, атмосферой! Вдоль финишного коридора было много людей. Люди встречали бегунов еще за воторами старого города Котора, а внутри вообще ждала толпа!

Бокельский марафон (Bokeski maraton) в Черногории — маршрут, мой отзыв о забеге и советы для бегунов

Это я пытаюсь из последних сил добежать до финишной линии

Бокельский марафон (Bokeski maraton) в Черногории — маршрут, мой отзыв о забеге и советы для бегунов

Последние метры перед поворотом в Старый город

Бокельский марафон (Bokeski maraton) в Черногории — маршрут, мой отзыв о забеге и советы для бегунов

Бокельский марафон (Bokeski maraton) в Черногории — маршрут, мой отзыв о забеге и советы для бегунов

После финиша я получила медаль, воду и термоодеяло из фольги (astrofolia), чтобы избежать переохлаждения. Все финишеры собирались на одной из площадей в старом городе. Там уже поддержку организовывали которские котики:

Бокельский марафон (Bokeski maraton) в Черногории — маршрут, мой отзыв о забеге и советы для бегунов

Котик первым дело обнюхал медаль — настоящая ли?

Бокельский марафон (Bokeski maraton) в Черногории — маршрут, мой отзыв о забеге и советы для бегунов

Бокельский марафон (Bokeski maraton) в Черногории — маршрут, мой отзыв о забеге и советы для бегунов

В спасательных одеялах из фольги все бегуны выглядели как космонавты.

Бокельский марафон (Bokeski maraton) в Черногории — маршрут, мой отзыв о забеге и советы для бегунов

Я пробежала свой первый полумарафон за 1:59:31 по chip time. На мой взгляд, трасса Бокельского марафона идеальна для первого полумарафона — она практически без набора высоты, в идеальное время для бега (если повезет :D) и настолько красива, что просто не замечаешь километры.

Мой вердикт: несмотря на мелкие недочеты, Боко-Которский марафон оставил отличное впечатление. Я с удовольствием пробегу эту гонку еще раз.

Едем на Бокельский марафон самостоятельно — как организовать поездку

Я подготовила гайд для всех, кто собирается на Бокельский марафон в Черногорию самостоятельно.

Логистика поездки на Бокельский марафон: как, чем и откуда добираться

Не буду расписывать, как добраться в Черногорию, потому что сделала это в двух подробнейших статьях:

  1. Как сейчас попасть в Черногорию — все варианты перелетов и трансферов.
  2. Как добраться в Черногорию из Сербии — рассказала о поезде, автобусе и самолете из Белграда и других городов Сербии. Поделилась опытом, как ездила в Черногорию из Белграда на авто: что нужно для аренды и какие документы проверяют на границе. По своему опыту скажу, что удобнее всего лететь.

Большинство участников Бокельского марафона прилетают в один из двух международных аэропортов Черногории:

  • Аэропорт Тиват (TIV): Самый близкий аэропорт к месту проведения забегов (Тиват и Котор). Находится примерно в 10 мин. от Тивата и 15 мин. от Котора. В этот аэропорт удобно прилетать из Сербии (Белград). Как добраться из аэропорта Тиват в отель?
  • Аэропорт Подгорица (TGD): Находится примерно в 90 км от Тивата и Котора. Это 1.5 часов пути. Ехать дальше, но сюда летают лоукостеры, а, значит, более дешевые авиабилеты. Обычно в этот аэропорт прилетают рейсы из Турции, Дубая (Pegasus, Fly Dubai и др.). Как добраться из аэропорта Подгорица в Тиват и Котор?

Авиабилеты удобно искать на сайте Trip.com или Aviasales.

Где остановиться: удобные локации и лучшие варианты размещения в Тивате и Которе

Мой главный критерий при выборе локации отеля/апратамента — чтобы можно было легко добраться до старта. Легко — это пешком или организованным трансфером. С учетом того, что в день марафона Тиват и Котор перекрывают, то города Будва, Бар, Бечичи, Петровац, Херцег Нови, Баошичи и т.д. отпали сразу.

  1. Тиват, Порто Монтенегро, Селяново, Донья Ластва — из этих мест к старту можно пройти пешком.
  2. Котор, Доброта, Муо — отсюда можно легко добраться до старта бесплатным трансфером. Про трансферы расскажу ниже.

Я бронировала жилье на Букинге, можно так же бронировать на Трип.ком. Жилье советую искать и бронировать заранее — хотя бы за месяц.

Советы по выбору жилья:

  • В Тивате и Селяново более бюджетные варианты находятся через Адриатическое шоссе от моря. На той стороне можно найти качественное жилье примерно в 1.5 — 2 раза дешевле, чем в «первой линии».
  • В Которе жилье вне стен Старого города будет дешевле.
  • Я бы не останавливалась в Которе/Муо/Доброте, чтобы в день гонки не тратить время на трансфер к старту.

Я останавливалась в апарт-отеле Moderna Luxury Apartments в Селяново. Очень комфортный апратамент-студия со своей парковкой. Локация — примерно в 10 минутах ходьбы от старта. Из плюсов: рядом центр Тивата, Порто Монтенегро с кучей кафешек и ресторанов. Продуктовые магазины тоже рядом. Можно бегать вдоль набережной из Селяново в Донью Ластву и дальше вдоль залива. Обожаю эту локацию. Минусов не нашла.

Еще жилье с удобной локацией:

  • Hera City Apartment — бюджетный апартамент через дорогу от центра Тивата и Порто Монтенегро. До страта 7-10 минут пешком. Страница на букинге →
  • Apartman Katica — квартира в центре Тивата в 2х минутах от старта. Очень удобная локация. Страница на Букинге →
  • Venice Apartments — новый комфортный апартамент через дорогу от центра Тивата. Находится в 5-7 мин. от набережной. Страница на Букинге →

Как добраться до старта: есть трансферы между стартом и финишем

Как я уже упомянула выше, в день марафона перекрывается дорога в Тивате и в Которе. Только если в Тивате дорогу после старта достаточно быстро открывают, то дорога от Которского туннеля до кольца Муо — Котор остается закрытой до самого окончания марафона (примерно до 3х часов).

Организаторы предусмотрели:

  • Трансферы из Котора на старт в Тивате на автобусах — для всех бегунов, кто решил остановиться в Которе.
  • Трансферы из Котора после финиша в Тиват — тоже на автобусах, для бегунов, желающих вернуться после финиша в отель в Тивате, Донье Ластве, Селяново.
  • Так же есть паромы для бегунов.

Дата и локация трансфера приходят в письме от организаторов после оплаты участия в марафоне.

Где получить стартовый пакет

Стартовые пакеты выдаются за 1-2 дня до начала марафона и утром в день марафона за несколько часов до начала. Время и место выдачи организаторы присылают в одном из писем после оплаты участия в забеге.

В прошлом году стартовые пакеты выдавали в здании Општины Тиват на площади Магнолия (локация) в центре города.

Чем заняться в Тивате и Которе до и после марафона (достопримечательности, рестораны)

Тиват и Котор интересны сами по себе, но в окрестностях городов и вообще в Боко-Которском заливе много достопримечательностей и интересных мест. Я рассказываю о них в серии статей в рамках своего путеводителя по Черногории:

  • Гайд по Боко-Которскому заливу
  • Главные достопримечательности Черногории — часть мест, к сожалению, зимой недоступна, но из списка можно почерпнуть многое. Например, канатная дорога в декабре уже не работает, но всегда можно взять машину и съездить на Ловчен самостоятельно.
  • Топ блюд черногорской кухни, которые стоит попробовать
  • Что посмотреть в Тивате и рядом
  • Пешеходные маршруты на горе Врмац
  • Что увидеть в старом городе Котора
  • Крепость св. Иована над Котором

Я советую взять в аренду машину (в этой статье рассказываю, какие документы нужны, и где искать надежных прокатчиков) и поездить по заливу и его небольшим городкам.

Бокельский марафон (Bokeski maraton) в Черногории — маршрут, мой отзыв о забеге и советы для бегунов

Терракотовые крыши старого города в Которе

Бокельский марафон (Bokeski maraton) в Черногории — маршрут, мой отзыв о забеге и советы для бегунов

Прыганице в кафе Мачалов брег на Скадарском озере

Бокельский марафон (Bokeski maraton) в Черногории — маршрут, мой отзыв о забеге и советы для бегунов

Бокельский марафон (Bokeski maraton) в Черногории — маршрут, мой отзыв о забеге и советы для бегунов

Бокельский марафон (Bokeski maraton) в Черногории — маршрут, мой отзыв о забеге и советы для бегунов

Бокельский марафон (Bokeski maraton) в Черногории — маршрут, мой отзыв о забеге и советы для бегунов

Зимой Боко-Которский залив как зеркало

Дополнительные полезные советы (страховка, виза, валюта и т.д.)

В конце статьи хочу напомнить несколько вещей:

  1. Валюта Черногории — евро. Лучше ехать с наличными евро. Банки тут работают по своему расписанию, и я предпочитаю не зависеть от него. В магазинах и кафе можно расплачиваться картой Visa/Mastercad.
  2. Берите с собой гели и изотоники, к которым вы привыкли. Не факт, что вы найдете их в Черногории.
  3. Возьмите с собой два варианта одежды — один на плохую погоду с дождем и ветром, другой на хорошую.
  4. На всякий случай сделайте мед. страховку. Она стоит недорого, а медицина для туристов в Черногории очень дорогая. Я делаю себе страховку на сайте Трипиншуранс.
  5. Утром перед стартом будет холодно. Если с вами не едет никто из друзей в качестве поддержки, возьмите что-то из теплых вещей, что не жалко оставить.

На этом всё.

Легких ног вам и личных рекордов на Боко-Которском марафоне!

Источник: life-thai.com

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»